2023.02.25.
Kategória: Szexi csajok
2023.02.24.
Kategória: Szexi csajok
2023.02.23.
Kategória: Szexi csajok
Az elegendő napfény jó hatással van a hormonháztartásunkra is.
Segít a hormonrendszer kiegyensúlyozottabb működésében, növekszik az endorfin és a szerotonin termelődése az agyban, melyek a boldogságérzetért is felelősek.
Emellett nyugtatja az idegeket és segít a nyugodt éjjeli alvásban, mivel növekszik a természetes napfény hatására az éjjeli melatonin termelés.