A Muay Thai-ban a könyök két részét használják ütésre: az alkar és a felkar végződéseit. Az utóbbi esetében fontos, hogy a csontot használjuk ütésre, nem pedig az izmot. Így nagyobb hatékonyságot érhetünk el vele, és csökkentjük a sérülés kockázatát.

Amúgy nem gondolnám, hogy ez okos dolog 🙁

Hatalmasat esett Turán Frigyes az Ózd ralin 🙁 Szerencsére a balesetben csak az autó sérült, Frici és navigátora jól vannak. Az esést a linkre kattintva láthatod :

www.youtube.comshorts15rhRll74Zo

Automatikus 2-20% pénzvisszatérítés bankkártyás vásárlásaid után. A RECASH alkalmazás segítségével mostantól folyamatos pénzvisszatérítésben részesülhetsz, egyéb teendők nélkül.

Ne használj többé hűségkártyákat, ne gyűjtögess hűségpontokat, ne vagdoss kuponokat. Kapj vissza - szabadon felhasználható - pénzt a partnereinknél (Pl. Praktiker, Rossmann, Penny Market, FoodPanda, ...) történő vásárlás után.

1.) Regisztrálj ingyen és töltsd le az app-ot!
2.) Rendeld hozzá a bankkártyá(i)dat az app-hoz!
3.) Használd a kártyád partnereinknél, és kapj automatikus visszatérítést!
4.) Igényeld vissza a jóváírásokat a bankszámládra!
5.) Költsd el szabadon, a visszautalt összeget!

Ingyenes regisztrációhoz és a jóváírások megkezdéséhez >>> KATT IDE a linkre <<<

Szerkesztői megjegyzés : Egy poszttal lejjebb pedig azt láthatjuk amikor amerikai geológusok olajat keresnek! 🙁

azaz blokkolásgátló rendszer... Amúgy 2004 óta kötelező kiegészítő az új autókon!

Kár, hogy vége a nyárnak 🙂

Sziasztok! Ezt tettem az új elektromos autómmal. Direkt gyártattam erre matricát. Hisz sokan vannak, akik 2 hét alatt elfelejtik, hogy honnan jöttek. (Persze van ezenkívül 7 "füstös" autóm) Hülyén is néznék ki, ha szidnám ezeket. Üdv, Laci