Miért lehet kockázatos az oldalfekvés?

Ebben a helyzetben a lábak keresztezik egymást, így a derék és a csípő elfordul, ami hatalmas nyomást helyez a porckorongokra.
Emellett a gerinc is messzire kerülhet optimális görbületétől, ami súlyos hátpanaszokat is okozhat.

>>> A megoldáshoz katt IDE <<<

Aki nem, az kifogást...

- Ez az egyetlen módja, hogy levigye a szemetet...

Olcsó és nem ráz... Legalábbis reméljük 🙂

Szívesen mozogsz a szabadban, a ház körül, jól jönne egy megbízható világítás?
A napelemes viharlámpa egyesíti a normál világítások és a napelemes fényvetők tulajdonságait.
Egyirányú elemlámpaként és 360°-os lámpásként is képes világítani.

>>> Válts modern megoldásra <<<