Az elegendő napfény jó hatással van a hormonháztartásunkra is. Segít a hormonrendszer kiegyensúlyozottabb működésében, növekszik az endorfin és a szerotonin termelődése az agyban, melyek a boldogságérzetért is felelősek. Emellett nyugtatja az idegeket és segít a nyugodt éjjeli alvásban, mivel növekszik a természetes napfény hatására az éjjeli melatonin termelés.
Valószínűleg a hatalmas súlyokkal végzett guggolások miatt, 10 nagy hát-és csípő műtét kellett elvégezni nála. 2021 óta őssejt kezelésekre jár, ami állítólag csodákat művel vele. „Minden alkalommal, amikor kapok egy kezelést, javulást érzek, mára a fájdalmaim majdnem elmúltak, szóval egyre jobb a helyzet.”
A ringben a 42 éves holland profi nehézsúlyú vegyes harcművész és kickboxos, Alistair Overeem!