2022.10.26. Kategória: Érdekes
Súlyzókészlet abszolút kezdőknek

2022.07.18. Kategória: Érdekes
Őt már elérte a válság

Csináld magad súlyzó

2022.01.03. Kategória: Kép
Kettlebell pasiknak

#cicisgömbsúlyzó

2017.03.30. Kategória: Egyéb
Napiszar edzésterv

A kardió java részét a súlyzós edzéseket követően végezzük. Amennyiben napi kétszer is szükségünk van a kardióedzésre, akkor az egyiket reggel végezzük!

Napiszar edzésterv
2015.09.05. Kategória: Egyéb
Gyúrunk vazze?

Súlyzó házilag

Gyúrunk vazze?
2012.11.26. Kategória: Videók
Ilyet még nem láttam 🙂

2012.05.24. Kategória: Egyéb
Jön a strandszezon, elő a súlyzókkal

Jön a strandszezon, elő a súlyzókkal