Z generáció (1996–2009): Digitális bennszülöttek, közösségi média, online függőség. Alfa generáció (2010–2024): Teljesen digitális világba születtek. TÖBB SZÜLŐ KAPHAT OLYAN KRITIKÁT A GYEREKÉTŐL, HOGY AZÉRT LETTEM "ilyen", MERT NEM FOGLALKOZTÁL VELEM ELEGET! ( Úgy nehéz foglalkozni és közös programokat csinálni, ha az ember azzal szembesül, hogy a gyerek reggeltől estig a gép előtt ül és játszik ) -------------------------------------------------------------------------------------------------- A technológia negatív hatásai (A kockázatok) Függőség és elszigetelődés: A túlzott játékidő ( akár napi 10 óra ) elszigetelheti a fiatalokat a valós társas kapcsolatoktól és függőséghez vezethet! Fizikai egészségügyi problémák: A mozgásszegény életmód elhízáshoz, a folyamatos képernyőnézés pedig szemfáradtsághoz és testtartási problémákhoz vezethet. Mentális egészség: A zaklatás online játékokban, valamint a teljesítménykényszer szorongást és alacsony önértékelést okozhat. Figyelemzavar: A gyors tempójú, azonnali jutalmazást nyújtó játékok csökkenthetik a figyelem megtartásának képességét a lassabb valós élethelyzetekben (pl. iskolában). Reális és virtuális világ keveredése: A Z generációnál a digitális tér és a valóság közötti határvonal elmosódhat. Megjegyzés : Az úr a videóban Szilícium-völgy helyett véletlenül Szilikon-völgyet említ tévedésből.

Tömegesen menekülnek haza a vendégmunkások!

A szív- és érrendszer erősítése, a tüdőkapacitás növelése, a hatékony kalóriaégetés a testsúlykontrollhoz, valamint az állóképesség fokozása.